Análisis de salud por medio de Internet El primer paso para hacer cambios saludables necesita saber su estado de salud. Aprenda más sobre su bienestar de salud por tomar su análisis de salud.
Encuentra su promotora de salud Las promotoras de salud repasarán los resultados de su análisis de salud. Ellos tambien puedan ayudar y dar apoyo para realizar un cambio saludable.
Empieze un cambio saludable Después de llenar su perfil de bienestar personal su promotora le ayudará a empezar un programa de cambio saludable.
Bromas
Misprogramas de cambios saludables
No se estrese
El programa No Se Estrese le ayudará identificar áreas de estrés en su vida y dará recursos para manejarlo.
Vida Sana
Los Programas de cambio saludable Vida Sana incluyen: Alimentación balanceada, Pérdida de peso, Diabéticos y Corazón saludable.
Póngase en marcha
Aumenté su actividad físico gradualmente con los programas Fundamentos Para un Buen Estado Físico y Caminando Para un Cambio Saludable.
Deje de fumar Nuestro Programa para dejar de fumar le facilita herramientas, pistas, información y apoyo para ayudarle a dejarlo para siempre.
Protéjase del sol El programa Protéjase del Sol le ayuda a trabajar y a disfrutar al sol con seguridad.
Manténgase saludable Manténgase saludable le proporciona información y recursos para proteger y mejorar su salud y la de su familia.